ちぃ茶

呼吸法ってスゴイ☆ヨガする前は、何か気持ちが もやもや ざわざわ ストレス感じてるな、
ってしんどかったけど、深呼吸して体を動かすと ✨スッキリ✨気分転換できました❤

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メモ2014/08/12 (火)15:38のメモPC この日のメモ
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